Yuk, Jadi Mahasiswa yang Sehat dan Bugar
Aspirasionline.com- Selain kesibukan kuliah, mahasiswa perlu memperhatikan kesehatan tubuh nya dengan menjaga pola makandan olahraga teratur. Namun, tak jarang pula mahasiswa yang malas untuk berolahraga. Demi meningkatkan kesadaran berolahraga, Himpunan Mahasiswa Gizi (Himagi) Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta (UPNVJ) mengadakan senam aerobik di lapangan kampus limo.
“Senam aerobik ini untuk meningkatkan kesadaran masyarakat UPNVJ pentingnya melakukan aktivitas fisik, dan penyelenggaraan aerobik ini jadi titik awal program pengabdian masyarakat di sekitar kampus,” ujar Indri selaku Ketua Divisi Olahraga Himagi.
Kegiatan yang diadakan setiap hari jumat ini mengusung tema ‘Sehat dan Bugar dengan Senam Aerobik’. Walau hanya dilaksanakan satu hari, senam aerobik ini menarik banyak minat mahasiswa untuk ikut serta. Tidak hanya mahasiswa Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan (Fikes) saja, civitas akademika kampus seperti dosen, pegawai, atauwarga sekitar kampus UPNVJ dapat berpartisipasi dalam kegiatan ini.
Gerakan yang mudah dilakukan, serta adanya musik juga menambah semangat para peserta ketika melakukan senam aerobik. Senam aerobiksudah diadakansejak tahun 2014, namun karena antusias mahasiswa tinggi maka kegiatan ini akan terus dilakukan. “Antusias dari mahasiswa tinggi untuk ikut aerobik, makanya dibikin lagi kegiatan ini,” jelas perempuan berjilbab ini.
Demi kelancaran kegiatan ini, pihak Himagi akan mengajukan proposal yang ditunjukkan kepada Kepala Program Studi (Kaprogdi) S-1 Ilmu Gizi. Proposal tersebut bertujuan untuk mendanai senam aerobik. “Sekarang saya sedang merencanakan untuk mengajukan proposal ke untuk kegiatan senam aerobik ini agar nantinya himpunan tidak mengeluarkan biaya,” ujar Indri.“Saya berharap kegiatan ini akan didukung oleh semua pihak agar bisa berjalan lancer,” harap Indri di akhir wawancara.
Lintang Mg
