You Do You: Perjalanan Menemukan Kehidupan dan Mengenal Diri

Judul : You Do You: Discovering Life Through Experiments & Self-Awareness

Penulis : Fellexandro Ruby

Penerbit : Gramedia

Tahun Terbit : 2020

Halaman : 233

Tak peduli apapun keresahan dalam hidup yang dialami seorang individu. Buku You Do You memberikan jawaban atas keresahan tentang menemukan kehidupan melalui eksperimen dan kesadaran diri.

Aspirasionline.com – Buku You Do You merupakan pilihan yang tepat untuk kalian yang sedang berada di umur dua puluh sampai tiga puluh tahunan atau sedang mengalami quarter life crisis dalam hidupnya.

Jika kalian membutuhkan jawaban atas keresahan dalam menemukan kehidupan dan mengenal diri sendiri, lewat buku ini Fellexandro Ruby akan menuntun kalian dalam merefleksi diri melihat ke dalam, mengurai situasi dalam memulai perjalanan dengan berbagai eksperimen dan konsep untuk mencapai tujuan hidup.

Dalam buku ini, kalian tidak hanya diberikan tips dan trik, namun penulis juga akan menceritakan pengalaman hidupnya tentang bagaimana ia bereksperimen dan mengenal dirinya dengan menggunakan konsep dan prinsip yang dijalani selama ini.

Buku ini terbagi menjadi lima bab, dengan tiap sub babnya akan memberikan pengetahuan yang baru dan jawaban untuk mengembangkan diri. Tiap bab dalam buku ini terdapat illustrasi dalam berbagai warna untuk membantu pembaca dalam memahami makna dari setiap kata penting. Kemudian, disambut dengan quotes singkat penuh makna dan nasihat berdasarkan pemikiran penulis.

Uniknya di setiap akhir bab, penulis juga memberikan kesempatan pembaca untuk merangkum apa yang telah ditangkap pembaca. Dimana diberikan kolom “Ternyata…” dan kode QR yang berisi link referensi yang digunakan penulis.

Dalam proses hidup, terdapat satu tahap yang menjadi keresahan oleh kebanyakan orang yaitu ketika individu di tahap Quarter Life Crisis. Istilah ‘Quarter life crisis’ merupakan krisis yang merujuk pada keadaan emosional yang dialami oleh orang yang berusia dua puluh sampai tiga puluha tahunan berupa kekhawatiran, keraguan atas kemampuan dan passion diri, dan kebingungan dalam menentukan arah tujuan hidupnya.

Buku ini menjelaskan semua pertanyaan atas kegalauan dan kekhawatiran tentang kehidupan dapat mulai terjawab dengan sendirinya jika kalian bisa menjawab pertanyaan: ‘Who are you?’

Ketika kalian sudah mengenal diri sendiri, maka titik itu kalian akan sadar bahwa hidup kamu (karir, bisnis, hubungan dan keuangan) harus menjadi ekstensi dari siapa kamu.

Yang menjadi daya tarik dalam buku ini yaitu penggunaan Bahasa yang digunakan penulis sangat ringan dan mudah dimengerti sehingga tidak akan membosankan. Penulis mencoba serealistis mungkin dengan mencampurkan hasil riset internasional, pengalaman pribadi dan pengalaman yang dialami oleh orang sekitarnya.

Menemukan kehidupan dan kesadaran diri

Perkara menemukan kehidupan dan kesadaran diri merupakan hal yang sangat dibutuhkan setiap orang dan dengan mabaca buku ini kita akan sedikit banyaknya memahami hal tersebut. Buku ini menekankan bahwa semakin kalian paham diri, semakin mudah kalian menentukan arah tujuan hidup yang kalian mau.

Menemukan kesadaran diri memanglah tidak mudah, ini menjadi sebuah latihan yang panjang dan perlu diasah oleh generasi yang selalu berfokus pada pencapaian orang lain. Disini Ruby mengajak pembaca untuk merefleksikan dirinya dengan selalu bertanya kepada diri sendiri.

“Seberapa sering kita menjenguk diri sendiri? Mengakui kelebihan dan kekurangan yang dimiliki.”

Dengan merefleksi diri ke dalam, dapat membantu pembaca untuk mengurai kompleksnya hidup dan bantu menyambungkan titik-titik yang tadinya berantakan menjadi lebih rapih dan terarah.

Ruby memberikan penekankan dengan bukti beberapa riset bahwa orang-orang yang memiliki self awareness baik akan cenderung lebih percaya diri dan kreatif. Kalau setiap individu dapat mengenal diri dengan baik, individu tersebut juga dapat membuat keputusan yang baik, menjalin hubungan yang baik dalam hidupnya.

Dalam proses menemukan kehidupan, ada satu prinsip yang menyita perhatian dalam buku ini yaitu Ikigai. Istilah ‘Ikigai’ merupakan sebuah konsep dari jepang tentang ‘a reason for being’.

Bagi orang jepang, ikigai bukan selalu tentang pekerjaan, karier, dan uang. Namun, berupa kebahagiaan-kebahagiaan kecil dalam keseharian yang dalam jangka panjang akan membawa hidup lebih bermakna.

Banyak orang yang menganggap menemukan passion di awal sangat penting untuk menemukan ikigai. Sedangkan, Penulis menyarankan pembaca untuk memulai dari salah satu lingkaran yang mana pun, perlahan tapi pasti akan mengisi lingkatan yang belum lengkap.

Jika penulis berangkat dari mulai menemukan lingkaran dari ‘what you can be paid for’, dan akhirnya menemukan ‘what I love’ dan juga ‘what I’m good at’.

Pada akhirnya, buku ini berusaha untuk meluruskan pandangan kita bahwa dalam menemukan arah tujuan hidup. Penting untuk kita memulai mengenal diri sendiri dan memaknai dari setiap prinsip hidup yang kita pegang.

“Kill your ego, learn as many perspectives from as many experts. Then, form your own principles.” – Fellexandro Ruby

Penulis: Nisrina Nuha Nazira, Mahasiswa Fakultas Ilmu Sosial Ilmu Politik semester 6, UPNVJ (Kontributor). | Editor: Tegar Gempa.